8 800 222 9012

Вход на сайт

Войти при помощи
или

регистрация на сайте

регистрация при помощи
или

Восстановление пароля

Введите E-mail
Меню

Энергетики и спортивные напитки провоцируют вредные привычки

Все новости

Они усиливают тягу к курению и увеличивают «экранное» время.

Употребление популярных среди молодежи энергетических и спортивных напитков ведет к повышенному употреблению других подслащенных напитков, курению, а также увеличенному времяпрепровождению перед экраном телевизора или компьютера. К такому выводу пришли американские ученые в своем новом исследовании, опубликованном в журнале Journal of Nutrition Education and Behavior.

Несмотря на то что в настоящее время представлено большое количество данных о вреде различных энергетических напитков, их потребление среди молодежи не снижается. Это связано с тонизирующим, стимулирующим и одновременно быстрым действием этих напитков. В своем новом исследовании ученые Университета Дьюка и Миннесотского университета выяснили, что энергетические и спортивные напитки зачастую связаны с вредными привычками, такими как курение, потребление других подслащенных напитков и увеличение так называемого «экранного» времени.

В своей работе ученые использовали данные предыдущих популяционных исследований, известных как Eating and Activity in Teens (EAT). Исследователи изучили антропометрические данные 2793 учащихся 2009-2010 учебного года из двадцати местных школ. Средний возраст участников эксперимента составил 14,4 года. Помимо измерения антропометрических данных (роста и веса), школьникам было предложено заполнить специальные анкеты. В них были вопросы о том, насколько часто они потребляли энергетики или спортивные напитки; сколько раз в неделю играли в компьютерные игры, занимались ли спортом; курили ли они.

В итоге оказалось, что спортивные напитки, такие как Powerade, хотя бы раз в неделю употребляют 37,9% учащихся, а энергетики, например, Red Bull, 14,7% школьников. Кроме того, юноши, употреблявшие спортивные напитки больше одного раза в неделю, в среднем на час больше тратили время на просмотр телевизора, по сравнению с теми, кто не пил спортивные напитки. Что касается энергетиков, юноши, употреблявшие их больше одного раза в неделю, играли на 4 часа больше в компьютерные игры по сравнению со своими сверстниками, которые не потребляли энергетиков.

Однако спортивные напитки могут оказывать и положительные эффекты. Так, употреблявшие их молодые люди чаще занимались спортом: потребление одной и более бутылок спортивного напитка в неделю приводило к дополнительным двум часам занятиям физической культурой.

Проанализировав результаты, исследователи пришли к выводу, что пить спортивные напитки можно, но только после продолжительных, энергозатратных нагрузок. В то же время не следует употреблять энергетики, потому что они не приносят никакой пользы, при этом повышают нагрузку на нервную систему из-за высокой калорийности и большого содержания кофеина и сахара.

Отметим, что это далеко не первое сообщение о вреде энергетических напитков. В феврале 2014 года в журнале Journal of Addiction Medicine вышла статья о том, что употребление энергетиков в два раза повышает склонность к алкоголю, сигаретам и наркотикам. Кроме того, эти напитки негативно влияют на сердечно-сосудистую систему, учащая сердцебиение и повышая артериальное давление, что может явиться причиной сердечного приступа и даже смерти, об этом ранее писал Product-test.

 

Отзывы

Популярные обзоры

Прогулочные коляски

Единый рейтинг из десятков моделей поможет в выборе.

Телевизоры

Рейтинг популярных моделей, протестированных по единой методике.

Видеорегистраторы

Выбирайте по параметрам, которые важны именно вам.

Детские смеси

Рейтинг популярных смесей по результатам лабораторных исследований.
laptops

Ноутбуки

Рейтинг ноутбуков, протестированных экспертами по единой методике.