8 800 222 9012
Меню

Работа за компьютером может вызвать синдром «сухого глаза»

Все новости

Долгое время перед экраном изменяет слезную жидкость.

Долгие часы перед экраном компьютера способны изменить состав слезной жидкости и вызвать сухой кератит, или синдром «сухого глаза», выяснили японские ученые. Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Ophtalmology.

В современном мире компьютеры являются неотъемлемой частью жизни, они необходимы для работы и проведения досуга. Постоянная проверка почты, работа с документами и программами, общение с деловыми партнерами и близкими — все это теперь происходит с помощью компьютера, и неудивительно, что мы проводит значительное количество времени за экраном. Известно, что постоянная работа с компьютером не полезна для глаз, однако японские ученые утверждают, что долгие часы работы за экраном может привести к изменениям в составе слезной жидкости и вызвать синдром «сухого глаза».

Исследователи выяснили, что люди, которые постоянно работают с компьютерами, имеют низкий уровень концентрации белка MUC5AC в слезной жидкости. Этот белок выделяется клетками в верхнее веко и является частью так называемой «слезной пленки», которая помогает глазам оставаться влажными. При частом использовании компьютера уровень содержания MUC5AC находится на таком же уровне, как и у пациентов, страдающих от синдрома «сухого глаза» — заболевании, сопровождающимся покраснением, жжением, повышенной чувствительностью к свету и болью.

В исследовании ученых участвовали офисные работники из Японии, которые заполнили анкеты с вопросами о том, сколько времени они проводят за компьютером ежедневно, а также об ощущениях сухости глаз во время работы перед экраном. Эксперты также измерили уровень белка MUC5AC в их слезной жидкости. В результате у 7% мужчин и 14% женщин был выявлен синдром «сухого глаза», они жаловались на раздражение, жжение, затуманенное зрение, а ученые сообщили о плохом качестве и недостаточном количестве слезной жидкости. У остальных участников исследователи также обнаружили пониженную концентрацию белка и симптомы сухости глаз.

Эксперты объясняют результаты тем, что при работе с компьютерами люди, как правило, открывают веки шире, чем при выполнении других задач, в связи с этим захватывается большая площадь глаза. В дополнение к этому люди моргают гораздо реже, это ускоряет испарение слезной жидкости и приводит к сухости глаз.

Для того чтобы уменьшить риск возникновения синдрома «сухого глаза» и уменьшить неприятные симптомы, специалисты советуют размещать монитор компьютера ниже, а экран наклонять вверх. Кроме всего прочего в офисах нужно использовать увлажнители и избегать прямого попадания воздуха от кондиционера в глаза.

 

Отзывы

Популярные обзоры

Прогулочные коляски

Единый рейтинг из десятков моделей поможет в выборе.

Телевизоры

Рейтинг популярных моделей, протестированных по единой методике.

Видеорегистраторы

Выбирайте по параметрам, которые важны именно вам.

Детские смеси

Рейтинг популярных смесей по результатам лабораторных исследований.
laptops

Ноутбуки

Рейтинг ноутбуков, протестированных экспертами по единой методике.