Они активируют выработку дофамина — гормона удовольствия.
Головоломки и настольные игры помогут курильщикам справиться с тягой к никотину. Они так же, как и никотин, активируют особые метаболические пути в головном мозге, тесно связанные с выработкой дофамина — гормона удовольствия. К такому выводу пришли психологи из Университета Стоуни-Брук. Результаты исследования опубликованы в апрельском номере журнала PLOS One.
Как известно, причина курения кроется в психологии человека: для того чтобы бросить курить, необходимо обладать незаурядной силой воли. Существует много способов, которые могут помочь избавиться от этой вредной привычки: никотиновые пластыри и жвачки, гипноз, а также некоторые книги. В своем недавнем исследовании американские ученые выяснили, что настольные игры и головоломки также могут помочь людям бросить курить.
Используя метод функциональной магнитно-резонансной томографии (ФМРТ), исследователи сканировали мозговую активность курильщиков во время «развлекательных процедур». Участники эксперимента играли в настольные игры и решали различные головоломки, в то время как исследователи наблюдали за их мозговой активностью.
Детально изучив полученные МРТ-сканы, ученые пришли к выводу, что во время игр задействуются абсолютно те же участки мозга, что и при выкуривании сигареты. При этом в головном мозге образуется гормон поощрения и удовольствия — дофамин, посредством которого реализуется механизм никотиновой зависимости. Благодаря полученным результатам ученые предположили, что развлекательные игры являются безопасным источником дофамина и, таким образом, могут помочь отказаться от курения табака. Исследователи планируют провести дальнейшие исследования для более глубокого понимания того, каким именно образом развлекательные и развивающие игры влияют на отказ от курения.
Напомним, по данным ВОЗ от табака ежегодно умирают до шести миллионов человек, пять миллионов из которых — злостные курильщики, 600000 человек умирает от так называемого «пассивного курения». Курение табака приводит к страшным заболеваниям дыхательной системы — раку гортани и легких, а также к ишемической болезни сердца, преждевременному старению и к импотенции у мужчин.
