О том, что надо умываться утром и вечером, нам известно еще с детства. Если в детстве умывание казалось непонятным и рутинным ритуалом, то с возрастом это становится приятной привычкой. Наша кожа покрыта тонкой пленкой — первым кожным барьером, которую иначе называют водно-липидной мантией. Она состоит из секретов сальных и потовых желез и отмерших частичек кожи. Этот слой предотвращает избыточное испарение влаги и является естественной защитой от бактерий. Казалось бы, из всего этого следует, что жир на коже — это хорошо, а умывание — плохо. Однако, это не совсем так. Этот слой быстро загрязняется пылью и вредными испарениями, которыми кишит городской воздух, именно поэтому кожа нуждается в регулярной гигиене.
С возрастом регулярное умывание становится особенно актуальным, поскольку женщинам все чаще приходится использовать ухаживающую косметику, которая питает кожу, восполняет недостаток жидкости и помогает справляться с возрастными изменениями. Пыль, смешиваясь с жиром, закупоривает поры и мешает действию ухаживающих компонентов, поэтому умывание просто необходимо.
Чем умываться?
Простая вода из-под крана мало подходит для умывания — она жесткая и сушит кожу. Можно умываться фильтрованной, но это хлопотно и затратно. Есть и средства для умывания — они смягчат воду и очистят кожу от загрязнений, жира и остатков косметики. Эффект определенно этого стоит — регулярно очищаемая кожа выглядит свежей и здоровой и хорошо впитывает полезные вещества из ухаживающих кремов. Главное, подобрать средство, которое подходит именно вам.
Есть популярный миф о том, что хозяйственное мыло — хорошее средство для умывания лица и тела. Аргументы, как правило, сводятся к тому, что это традиционное средство, богатое жирными кислотами, которым пользовались еще наши дедушки, бабушки и при этом имели хорошую кожу. Сторонники этой теории не придают значения разнице в экологической обстановке и здоровье людей того времени, да и не видели, сколько было людей с прыщами на лице. Да, нельзя отрицать того, что есть люди с очень здоровой кожей, кому подойдут практически любые средства для умывания, но чаще всего мыло приносит больше вреда, чем пользы. Повышенная щелочность сушит кожу и создает благоприятную среду для развития бактерий, вызывающих появление прыщей. Современные средства для умывания более кислые, «подстроенные» под кислотность (рН) нашей кожи, а дополнительные добавки позволяют создать средство, подходящее для любого типа кожи.
Как подобрать средство для умывания
Эксперты Product-test помогут вам разобраться, как подобрать средство, которое подойдет вашему типу кожи.
— Если у вас жирная кожа, то следует отдать предпочтение средствам для умывания в виде геля. В гели для жирной кожи, как правило, добавляют ингредиенты, которые помогают регулировать выделение кожного жира, снять воспаление, тщательно очистить поры и уменьшить количество прыщей. Это могут быть салициловая кислота, глина, экстракт чайного дерева (как в The Body Shop Tea Tree), уголь (например, Garnier «Чистая кожа Актив»), ментол, эфирное масло лаванды, оливковое масло, масло виноградных косточек, розмарин, гаммамелис, экстракт лимона, малины и другие.
— Для сухой и обезвоженной кожи можно подобрать молочко, крем или эмульсию для умывания. В таких средствах для сухой кожи чаще всего добавляют большое количество смягчающих и увлажняющих компонентов, натуральные масла, чтобы оно совмещало мыло и крем. В составе таких средств следует искать сорбитол, пропиленгликоль, алое, малину, бруснику, клюкву, какао, витамин Е и D, косточковые масла и глицерин, как, например, в Mary Kay Botanical Effects.
— Для чувствительной кожи подобрать очищающее средство сложнее. Как правило, на таких средствах есть пометки «дерматологически протестировано», «гипоаллергенно». Также обладательницы чувствительной кожи могут приобрести гипоаллергенные средства из аптечных серий. В их составе должны быть успокаивающие вещества, такие как ромашка, роза, аллантоин, как в Черный Жемчуг Bio-программа «Глубоко очищающий гель для умывания». Чего не должно быть в составе таких средств, так это раздражающих отдушек: линалола, лимонена, гераниола, гексилциннамала, бутилфенил метилпропионаля.
— Для нормальной кожи подходят разные средства, в том числе в виде геля, пенки и крема. В их составе могут быть масла аргановое, персиковое, абрикосовое, оливковое, масло виноградных косточек, белый и зеленый чай и антиоксиданты. Это поможет поддерживать кожу в хорошем состоянии.
— Пенки и муссы подойдут для любого типа кожи, композиция может быть составлена с учетом особенностей сухой, жирной и нормальной кожи.
— Для стареющей кожи в состав добавляют белый и зеленый чай, витамины Е и С, масло зародышей пшеницы и ретинол. Конечно, уход за такой кожей не строится только на основе средств для умывания, но это будет хорошим дополнением к ухаживающим средствам.
Как правильно умываться
Для того чтобы сделать умывание эффективным, безопасным и подготовить кожу к последующим процедурам, следует соблюдать несколько простых правил:
— Перед очищением лица следует позаботиться о чистоте рук. Грязные руки могут инфицировать кожу.
— Перед водными процедурами нужно очистить лицо от косметики средствами для демакияжа. Это необходимо, потому что современную косметику сложно полностью удалить простым умыванием. И это особенно актуально для водостойких средств и BB-кремов.
— Для умывания следует использовать теплую воду. Горячая вода может вызвать излишнюю выработку жира.
— Для того чтобы осушить кожу, не обязательно тереть ее полотенцем — лучше просто аккуратно промокнуть лишнюю влагу. Если у вас чувствительная кожа, склонная к воспалениям и акне, лучшим вариантом будет использование мягких одноразовых бумажных полотенец — так вы сможете обеспечить чистоту кожи.
— Умываться с применением очищающих средств следует утром и вечером. Утром необходимо смывать продукты деятельности сальных, потовых желез и отмершие клетки, а вечером важно сделать двойное очищение: демакияж и умывание.
Двойное очищение
В Японии двойное очищение — это обычный ритуал. От европейского двойного умывания его отличает только используемые средства.
Так, для снятия макияжа, японки вместо привычных нам средств используют гидрофильное масло. Гидрофильное масло благодаря своему составу при соприкосновении с водой превращается в эмульсию, которая легко смывается вместе с остатками косметики. Такие масла доступны и нам: можно приобрести аутентичные от японских фирм или выбрать очищающее косметическое масло в магазине или в аптеке.
Следующий этап — очищение кожи от остатков косметики, пыли и жира и прочищение пор. Для этого японки пользуются специальными пенами. Из средства для умывания с помощью специальной нейлоновой сеточки они делают нежнейший шар из пены, затем осторожными движениями, практически не касаясь руками кожи, очищают лицо. Такой метод позволяет не только нежно и щадяще очистить кожу, но и превратить рутинное умывание в приятную процедуру.
Нам это тоже доступно даже без специальных приспособлений. Большую и крепкую пену можно сделать с помощью небольшой нейлоновой мочалки, губки или помазка, которым пользуются мужчины для бритья. В качестве основы можно использовать свое обычное средство для умывания, главное, чтобы оно хорошо пенилось. Если у вас получается слишком жидкая пена, нужно уменьшить количество воды, которое вы наносите на мочалку.
